Bakit vegan?

Maliban sa ang katunayan na nito Veganuary , bakit mag vegan? Sa gayon, ang pagsisimula ng isang bagong taon ay palaging isang magandang panahon upang gumawa ng positibong pagbabago sa aming mga buhay, at sa pamamagitan ng pagpunta sa vegan, gagawin mo iyan. Ang isang vegan lifestyle ay hindi lamang mabuti para sa mga hayop, mahusay din ito para sa atin at sa kapaligiran. Basahin sa ibaba upang malaman kung bakit.

Ang pagpunta sa vegan ay mahusay para sa mga hayop

Marahil ito ang unang bagay na naiisip mo kapag naiisip mo ang mga vegan - hayop. May katuturan ito; ang isang vegan lifestyle ay isa na hindi kasama ang anumang mga produktong hayop, kaya't ang mga hayop ay hindi nagdurusa para sa atin. Ang mga hayop ay mga nakababatang nilalang na may kakayahang damdamin, sa pakiramdam ng sakit at ng pagdurusa. Kapag ginawa ang masa para sa pagkain, ang mga hayop ay madalas na itinatago sa hindi kasiya-siyang kalagayan sa pamumuhay, at marami ang ginagamot. Sa pamamagitan ng pagsunod sa isang vegan lifestyle, hindi ka nag-aambag sa kanilang pagdurusa at sumusuporta sa isang mundo na madaling gamitin ng hayop.

Ang isang vegan diet ay malusog

Ang mga pagkain sa Vegan sa pangkalahatan ay mas mababa sa mga puspos na taba at mas mataas sa mga prutas, gulay, butil at pulso. Ang saturated fat ay naiugnay sa mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo at maaaring madagdagan ang peligro ng mga kundisyon tulad ng diabetes at sakit sa puso. Samakatuwid, ang isang balanseng diyeta na vegan ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga kundisyong ito. Apat na araw lamang kami sa veganuary, kaya bakit hindi ka sumali sa natitirang bahagi ng buwan at makita kung ano ang iyong nararamdaman? Ang mga pagkakataon ay, mas mahusay ang pakiramdam mo sa pagtatapos at maaaring nawala ang ilang pounds! Tingnan ang aming seksyon ng AnimalKind para sa mga tip sa pagdidiyeta !

Ang Veganism ay environment friendly

Pati na rin ang pagiging mabait sa mga hayop, ang isang vegan lifestyle ay mas mahusay para sa kapaligiran. Ang isang malaking halaga ng enerhiya at mga mapagkukunan ay napupunta sa paggawa at pamamahagi ng mga karne at iba pang mga produktong hayop, at ang malalaking dami ng lupa ay nalilinis taun-taon upang makagawa ng agrikultura, partikular na ang pagpapalaki ng mga hayop para sa ating pakinabang. Sa katunayan, ang mga baka ay ang pinakamalaking nag-ambag sa methane sa ating kapaligiran, at ang methane ay may higit na epekto sa pag-init ng mundo kaysa sa CO2.