Libreng Paggamot sa Palm Oil - 4. Mga Lalaki mula sa Gingerbread

Ang pinakapangit na bagay para sa maraming aktibista sa antas ng palad ng consumer ay hindi lamang ang katunayan na ang mga pangunahing produkto ay naglalaman nito, kundi pati na rin ang mga bihirang indulhensiya na ngayon ay isang bagay ng nakaraan na natagpuan ang langis ng palma (ngunit nakalista bilang langis ng halaman) sa lahat ng mga uri ng tinatrato kasama ang tsokolate, matamis, sorbetes at maraming uri ng biskwit. Kaya, sa Mga A-Z na Hayop naghanda kami ng isang bilang ng mga libreng resipi ng langis ng palma para masisiyahan ka!

Mga sangkap
100g lumambot na mantikilya
175g light brown na asukal
350g payak na harina
1 gaanong binugbog na itlog
1 tsp bikarbonate ng soda
2 tsp ground luya
4 tbsp golden syrup
pamutol ng tinapay mula sa luya

Nagluluto

1. Painitin ang oven sa 190 ° C / 374 ° F / gas mark 5. Grasa 3 o 4 na malalaking baking tray at itabi.
2. Gamit ang isang salaan, idagdag ang harina sa isang mangkok bago idagdag ang luya at soda. Gamit ang iyong mga kamay na kuskusin sa mantikilya hanggang sa ang timpla ay may pakiramdam ng breadcrumb.
3. Paghaluin ang asukal pagkatapos ihalo ang itlog at ang syrup at ihalo nang mabuti upang makagawa ng isang matatag na kuwarta. Gumulong sa 5mm na makapal papunta sa isang gaanong pinayuhan na ibabaw bago gumamit ng isang pamutol upang gupitin ang mga lalaki ng tinapay mula sa luya.
4. Ilagay ang mga ito sa isang baking tray (na may puwang upang mapalawak) at lutuin ng 10-15 minuto hanggang ginintuang. Iwanan upang tumigas sa isang rak habang nagpapalamig.
5. Sa sandaling pinalamig na palamutihan gamit ang iyong pinili ng icing o palad na walang tsokolate na tsokolate o Matamis. Maaari silang itago ng ilang araw kung nasa isang lalagyan na hindi mapapasukan ng hangin.